Mijn naam is Ingrid Kesler.
Ik ben opgeleid en werkzaam als holistisch tekentaal-docent en als teken-coach.
Lees hier meer over mij en mijn manier van werken.

Versie 2



WAT IS ‘ZELFHELEND TEKENEN’?
Net als bij ‘gewoon’ tekenen staan plezier en ontspanning voorop.
Genieten van de tekenervaring. Oordelen over de tekening achterwege laten.

Bij zelfhelend tekenen betrek je hoofd en hart, lichaam en ziel, en ook het leven dat je leidt.
Je loopt bijvoorbeeld een labyrint voordat je het gaat tekenen, of je brainstormt over een tekenthema.
De docent gebruikt allerlei technieken om ‘de gehele mens’ aan het tekenen te laten deelnemen.

Deze holistische werkwijze leidt tot een intense manier van tekenen. Er komen beelden op het papier die je raken.
Met die beelden kan je in gesprek gaan. De docent helpt met de juiste vragen.
Dit brengt allerlei inzichten.

“Wat levert me dat op?”

Ten eerste: ontspanning en plezier! En het durven loslaten van je eigen oordelen.
Wat is tekenen heerlijk als alles wat je doet oké is en met respect wordt benaderd.
En ondanks je gebrek aan tekenervaring ga je altijd met iets moois naar huis…omdat je je ermee verbonden hebt.

Ten tweede: door tekenen ervaar je meer balans.
Al tekenend ontwikkelen we onze creatieve en verbeeldende rechter hersenhelft. Dit leidt tot meer evenwicht
met de veelal overactieve linker hersenhelft, waar de logische en ordenende processen plaatsvinden.
Tegelijk wordt de samenwerking tussen beide hersenhelften versterkt.
Je voelt je meer in staat om de juiste keuzes te maken.

En tenslotte: tekenen helpt je jezelf kennen en accepteren.
Als je in gesprek gaat met je tekening leer je elke keer jezelf weer beter kennen.
Je tekent namelijk altijd –mede vanuit je onbewuste- hoe het met je gaat en wat je nodig hebt.
Tekenen helpt je letterlijk ‘bewuster’ leven.

Al tekenend ontwikkel je je eigen toeschouwer. Je wordt minder meegezogen in de waan van alledag.